
수능 당일, 긴장되는 마음과 함께 가장 신경 쓰이는 부분 중 하나가 바로 식사와 간식일 거예요. 컨디션을 최상으로 유지하기 위해 어떤 음식을 준비해야 할지 고민이 많으시죠? 아침, 하루의 시작을 활기차게따뜻한 죽 한 그릇으로 속을 편안하게 해주세요.계란이나 두부로 단백질을 채워 에너지를 충전하세요.따뜻한 차 한 잔으로 긴장을 풀고 마음을 안정시키세요.점심, 오후 시험을 위한 영양 만땅소화가 잘 되는 샌드위치나 주먹밥으로 속 편하게 드세요.과일과 견과류로 비타민과 무기질을 보충하세요.따뜻한 국물로 체온을 유지하고 편안하게 식사하세요. 2025 수능시험, 당신의 꿈을 이루는 법과 수능 후 할인 혜택 > 간식, 집중력을 높이는 특별한 선물달콤한 초콜릿으로 스트레스를 날려버리고 에너지를 충전하세요..
일상생활
2024. 11. 12. 08:36